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2021.02.15

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枕のカンタン測定

自分の後頭部から頚椎のカーブって見たことありますか?
体系に合わせて枕の高さも変わってきます。
(敷ふとんによっても違いますが)
当店では立った状態で後頭部から首にかけての頚椎カーブを測定します。

枕の素材はお好みですが、大体の高さがわかります。

自然に立った姿勢を横にして、首と後頭部の後ろの隙間を埋めるのが枕の役目です。

寝方によっていつも横向きで寝られる方用の枕もありますよ。


そして重要なのは枕の正しい当て方です。
肩が枕に当たるように首と頭をのせるのが大切です。

頭の先だけのせていると首こりや肩こりになったりしちゃいます。

今の枕、合わないかなぁと思ったら、まずちゃんと当てているかも確認してみてくださいね。

それでも合わないなぁ~という時には当店へどうぞ。

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