2021.02.15
自分の後頭部から頚椎のカーブって見たことありますか?
体系に合わせて枕の高さも変わってきます。
(敷ふとんによっても違いますが)
当店では立った状態で後頭部から首にかけての頚椎カーブを測定します。
枕の素材はお好みですが、大体の高さがわかります。
自然に立った姿勢を横にして、首と後頭部の後ろの隙間を埋めるのが枕の役目です。
寝方によっていつも横向きで寝られる方用の枕もありますよ。
そして重要なのは枕の正しい当て方です。
肩が枕に当たるように首と頭をのせるのが大切です。
頭の先だけのせていると首こりや肩こりになったりしちゃいます。
今の枕、合わないかなぁと思ったら、まずちゃんと当てているかも確認してみてくださいね。
それでも合わないなぁ~という時には当店へどうぞ。